Pomocna dłoń bywa konieczna

Jako rodzaj ludzki mamy wiele wad. Jedną z nich jest to, że sporej części z nas z trudem przychodzi przyznanie się do problemów i prośba o pomoc. Chcemy radzić sobie samemu, zwykle znajdujemy dla takiej postawy liczne uzasadnienia. Do sztandarowych należy twierdzenie, że nie chcemy martwić bliskich i generalnie obciążać innych swoimi problemami. Może nam się wydawać, że postępujemy w tym momencie miłosiernie, ale tak naprawdę krzywdzimy zarówno rodzinę, jak i siebie. Bo na własną rękę problemów psychicznych nie rozwiążemy.

Pierwszy krok jaki musimy zrobić, to przyznać się przed sobą, że mamy poważny problem. Drugi to zrozumieć, że bez drugiego człowieka nie da się tego problemu rozwiązać. Bazując na tym punkcie wyjścia możemy iść dalej i doprowadzić do sytuacji, w której zapewnimy sobie zrozumienie i wsparcie. Kluczową rolę ma tutaj do odegrania nasza rodzina, partner i przyjaciele. Grunt, aby przezwyciężyć wstyd i przyznać się do psychicznej słabości, która zaczyna szkodzić naszemu życiu..